Das EHM Gesamtpaket
Wir sind der festen Überzeugung, dass ein Athlet nur dann erfolgreich werden und bleiben kann, wenn die spielerischen Qualitäten flankierend durch folgende Punkte sichergestellt werden:
- ein individuelles, auf die körperliche Disposition, die persönlichen Leistungsziele und die Position im Team abgestelltes Athletiktraining
- eine gesunde Ernährung
- die richtige mentale Einstellung und
- eine dauerhafte Dokumentation aller Aktivitäten
Nur ein koordiniert nachvollziehbarer und dokumentierter Gesamtansatz führt zum gewünschten Ergebnis, während punktuelle Herangehensweisen Stückwerk bleiben und zu Frustration führen, weil der Erfolg nicht eintritt.
Mit unserem Ansatz stellen wir sicher, dass genau das vermieden wird und das Engagement zu einem Erfolg für den Athleten führt. EPSA ist nachweislich erfolgreich, weil wir den Athleten gesamtheitlich betrachten und alle Aspekte fördern.
1) Positionsspezifische Athletikpläne
Unser Angebot beginnt mit positionsspezifischen Athletikplänen, die genau auf deine Anforderungen und Ziele abgestimmt sind. Dabei setzen wir auf modernste Methoden zur Auswertung und Anpassung, sodass dein Trainingsplan immer optimal auf deine aktuelle Leistungsfähigkeit und die Anforderungen deiner Position abgestimmt ist. Wir analysieren regelmäßig deine Fortschritte und passen dein Training an, um dich kontinuierlich auf das nächste Level zu bringen.
2) Nutrition & Gesundheit
Auch abseits des Trainings unterstützen wir dich auf deinem Weg zum Erfolg. Unsere Experten im Bereich Ernährung und Supplements entwickeln für dich maßgeschneiderte Ernährungspläne, die deine Leistungsfähigkeit maximieren und deine Regeneration fördern. Egal ob Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder Verletzungsprävention – wir sorgen dafür, dass du immer optimal versorgt bist.
3) Vereinssuche
Du suchst einen neuen Verein oder brauchst Unterstützung bei der Planung deines nächsten Karriereschritts? Wir helfen dir bei der Vereinssuche und stehen dir auch in Krisenzeiten mit Rat und Tat zur Seite. Unser Krisenmanagement bietet dir die Sicherheit, die du in schwierigen Phasen brauchst, und unser mentales Coaching unterstützt dich dabei, immer fokussiert und motiviert zu bleiben.
4) Punktspielanalysen
Auch während der Saison sind wir an deiner Seite: Wir analysieren deine Punktspiele, identifizieren Verbesserungsmöglichkeiten und arbeiten mit dir gezielt an deinen Schwächen. Darüber hinaus legen wir großen Wert auf Schlaf und Regeneration – denn nur wer richtig regeneriert, kann auch dauerhaft Höchstleistungen bringen.
5) 1:1 Betreuung – Krisenmanagement – Mentales Coaching
Unsere Betreuung ist so umfassend wie dein Ehrgeiz – wir kümmern uns um alle Details, damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: deinen Erfolg auf dem Spielfeld.
Starte jetzt deine ganzheitliche Betreuung und bringe dein Spiel auf das nächste Level!
