Zu Beginn unserer Zusammenarbeit mit Handballvereinen führen wir eine umfassende Analyse der athletischen Leistung aller Spieler durch, um einen individuellen Athletik-Leistungsscore zu ermitteln.

Dafür haben wir ein speziell entwickeltes Scoringverfahren, das alle relevanten körperlichen und sportlichen Aspekte abbildet. Diese initiale Datenerhebung dient als Grundlage für die Verwaltung der Trainingspläne, die gezielt auf die Entwicklung eines Spielers ausgerichtet sind und besteht aus 12 Übungen aus allen athletischen Bereichen.

„Dieses Bild zeigt eine exemplarische Vereinsdarstellung nach dem Initial Scoring“

„Dieses Bild zeigt eine exemplarische Vereinsdarstellung für 2 spezifische Agilitätsübungen“

Nachdem wir für jeden Athlet individuell einen initialen Score ermittelt haben, wird nun jeder mit positionsspezifischen Trainingsplänen versorgt. Die erste Trainingsphase dauert ca. 6 Monate und wird von uns Remote begleitet.

Jeden Freitag erhält der Athlet das Trainingsdokument für die folgende Woche auf sein Handy per E-Mail geschickt. Der „TP100“ wird im Smartphoneformat ausgeliefert und ist bestückt mit: Legende, Durchführungsbeschreibungen und Sprungmarkern, um eine optimale Navigation und Übersicht zu gewährleisten.

„Dieses Bild ist eine exemplarische Darstellung eines Trainingstages des TP100 für eine Wiedergabe in einem passenden Format für diese Seite und enthält keine wahrheitsgemäßen Angaben, Sprungmarker oder ähnliches“

Alle sechs Monate erfolgt eine erneute Analyse, um den Fortschritt der Spieler zu messen. So können wir sicherstellen, dass jeder Spieler kontinuierlich auf dem richtigen Weg ist und seine athletischen Fähigkeiten stetig verbessert werden.

Durch diese regelmäßige Überprüfung und Anpassung ermöglichen wir eine effiziente Leistungssteigerung, die sowohl den Spielern als auch dem gesamten Team zugutekommt.

„Dieses Bild zeigt die Entwicklung eines Beispiel-Athleten über einen Zeitraum von ca. 12 Monaten“

„Dieses Bild zeigt die Gesamtmethodik und eine Zielstellung für eine Teamscore-Entwicklung (exemplarisch) über einen Zeitraum von ca. 18 Monaten.“

„Dieses Bild zeigt die erreichten Einzelscores in beispielhaften Laufübungen eines Beispiel-Athleten“