¿Qué es la puntuación y por qué es tan importante?

Creamos una puntuación atlética verificada para todo el equipo y cada atleta individual -para cada ejercicio- en función de la posición. Esta puntuación representa la condición atlética real de un equipo o un atleta. El rendimiento alcanzado se establece en relación con la media y los mejores del mundo.

Además, esta puntuación es absolutamente necesaria para evaluar y cuantificar la condición física individual, la fuerza, la resistencia, la potencia de salto, la velocidad y la agilidad de los atletas y para poder reconocer y representar una evolución en el futuro.

Seguimiento del atletismo y proceso de elaboración de marcadores | 2023 – 2025

¿Cuándo se utiliza la puntuación?

Evolución de la puntuación de un jugador de balonmano de ejemplo | 2021 – 2023

«Categoría: Partituras de carrera»

STR

Prueba 1 – Resistencia

La fuerza en balonmano se refiere a la capacidad de utilizar la fuerza física para realizar diversas acciones específicas del balonmano. Entre ellas se incluyen, por ejemplo, empujar o bloquear a un adversario, imponerse en los duelos, lanzar con gran fuerza o mantener una posición corporal estable al defenderse de los ataques. El entrenamiento de la fuerza desempeña un papel importante en el desarrollo de la fuerza muscular necesaria y en la mejora del rendimiento en balonmano.

AGI

Prueba 2 – Agilidad

La agilidad en balonmano se refiere a la capacidad de moverse con rapidez y destreza para desplazarse en espacios reducidos, cambiar de dirección, lanzar ataques o adoptar posiciones defensivas. Una buena agilidad permite a los deportistas moverse por el campo con eficacia, adaptarse rápidamente a situaciones cambiantes y evitar a los rivales.

RUN

Prueba 3 – Capacidad para correr

Las habilidades de carrera en balonmano se refieren a la resistencia y velocidad de los atletas cuando corren y se desplazan por el campo. El balonmano es un deporte dinámico caracterizado por sprints rápidos, cambios de dirección y movimientos continuos. Los jugadores con buenas aptitudes para correr pueden cambiar de posición rápidamente, actuar con eficacia en ataque y defensa y mantener su rendimiento durante todo el tiempo de juego.

JUMP

Prueba 4 – Potencia de salto y explosividad

La potencia de salto es una característica importante en el balonmano, ya que permite a los atletas saltar más alto y así, por ejemplo, realizar lanzamientos por encima de los defensas o proteger el área de portería al defenderse de los lanzamientos. Una buena potencia de salto también aumenta la capacidad para atrapar balones altos o ganar rebotes.

¿Qué ocurre en el análisis?

1. comparabilidad del rendimiento con el entorno
Utilizamos la puntuación personal de atletismo para mostrar la comparabilidad del atleta con un grupo de pares definido, con su club, con la liga nacional o con la élite mundial. Esto contribuye a una evaluación objetiva de la posición del atleta y revela cualquier déficit.

2. conclusiones
La puntuación puede utilizarse para determinar cómo debe elaborarse el programa de entrenamiento con respecto a STR, AGI, JUMP y RUN a fin de garantizar un desarrollo óptimo.

3. documentación
La documentación continua permite reconocer la evolución y la tendencia y corregirlas en caso necesario.

Qué ocurre en el análisis

1. comparabilidad del rendimiento con el entorno
Utilizamos la puntuación atlética personal para mostrar la comparabilidad del deportista con un grupo de pares definido, con su club, con la Bundesliga o con la élite mundial. Esto contribuye a una evaluación objetiva de la posición del jugador y revela cualquier déficit.

2. conclusiones
La puntuación puede utilizarse para determinar cómo debe elaborarse el programa de entrenamiento en términos de STR, AGI, JUMP y RUN con el fin de garantizar un desarrollo óptimo.

3. documentación
La documentación continua permite reconocer la evolución y la tendencia y corregirlas en caso necesario.

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