Nuestros conceptos de entrenamiento

Este programa se ha desarrollado para garantizar que los jóvenes deportistas reciban la mejor preparación posible para una carrera exitosa en el balonmano. Esto incluye el desarrollo de habilidades atléticas, velocidad, acondicionamiento, fuerza, densidad muscular, potencia de salto y agilidad.

Además, ponemos gran énfasis en la prevención de lesiones y la promoción de la recuperación para garantizar que los jugadores se mantengan en forma y listos para la acción.

D-Jóvenes (10-12)

La entrada en el deporte de competición.

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C-Jóvenes (12-14)

Atletismo básico relacionado con la posición.

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B-Jóvenes (14-16)

Fortalecimiento de los principales grupos musculares.

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FuturePro Performance

Atletismo para atletas avanzados.

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TP100

Alcanzar el máximo rendimiento atlético.

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FuturePro Handball performance program

Nutrición

Una dieta equilibrada y controlada puede mejorar enormemente el rendimiento de una persona, especialmente de un deportista. Por ello, ofrecemos 2 conceptos que, si se aplican con cuidado, garantizan los siguientes aspectos:

 

  • Rendimiento físico y mental
  • Desarrollo muscular
  • Reducción del tejido adiposo
  • Trabajo de prevención de lesiones
  • Comprensión de los nutrientes
  • Mejora de la capacidad de regeneración y del comportamiento del sueño

FuturePro Nutrición

Concepto nutricional general

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athlEATcoach Nutrición

Apoyo nutricional personalizado

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Food
FuturePro Handball performance program

Team Management Tool

Nuestra herramienta de gestión de equipos consta de 3 componentes.

1) ¿Quieres analizar la condición atlética de tu equipo y seguir su evolución?

2) ¿Le gustaría debatir y acordar objetivos claramente definidos con sus deportistas, documentarlos y realizar un seguimiento de los mismos?

3) ¿Le gustaría analizar el estado de ánimo, la motivación y el espíritu de equipo de su equipo en los entrenamientos y después de los partidos?

1) cuadro de mandos del equipo de atletismo

¿Le gustaría optimizar el desarrollo atlético individual de cada atleta? Entonces nuestro Panel de Atletismo de Equipo es la solución que estás buscando. Esta potente herramienta te proporciona una visión global de todos los datos atléticos de los atletas y te permite trabajar específicamente en los puntos fuertes y débiles de tu equipo.

Características principales:

Evaluación del rendimiento: cada atleta se somete a un exhaustivo proceso de evaluación del rendimiento (puntuación), que determina puntuaciones de partida para las categorías «salto», «carrera», «fuerza» y «agilidad». Este punto de partida constituye la base para el desarrollo individual de cada atleta.

Desarrollo del rendimiento: El panel de balonmano del equipo de atletismo puede mostrar continuamente el progreso de cada atleta en las categorías mencionadas. Esto le permite realizar un seguimiento del desarrollo a lo largo del tiempo y evaluar la eficacia de su programa de entrenamiento y el nuestro.

Visión general codificada por colores: Los atletas se muestran en la visión general utilizando un código de colores intuitivo (rojo, amarillo y verde). Estos colores dan una indicación inmediata de qué jugadores son fuertes y débiles en qué áreas atléticas.

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1.1) Cuadro de mandos de atletismo – Atleta individual

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Ventajas:

  • Planificación específica del entrenamiento: El cuadro de mandos permite al entrenador realizar ejercicios de entrenamiento personalizados y desarrollar conceptos de entrenamiento individuales para abordar las necesidades específicas de cada deportista.
  • Motivación de los atletas: La visualización transparente del progreso motiva a los atletas a trabajar en su rendimiento deportivo y dar lo mejor de sí mismos.
  • Entrenamiento orientado al rendimiento: El entrenador puede centrar sus recursos y su atención en las áreas en las que se puede lograr una mayor mejora.
  • Medición del éxito: El cuadro de mandos permite cuantificar la eficacia de los programas de entrenamiento y las sesiones de entrenamiento y aumentar el éxito a largo plazo de su equipo.

Nuestro Panel de Atletismo en Equipo es una herramienta esencial para cualquier entrenador de balonmano que quiera llevar a su equipo al siguiente nivel. Optimiza el rendimiento de tu equipo, identifica puntos fuertes y débiles y alcanza tus objetivos deportivos más rápido que nunca. Consigue hoy mismo tus puntuaciones iniciales y comienza tu viaje hacia un equipo de balonmano más fuerte y ágil.

2) Cuadro de mandos del acuerdo de objetivos

¿Quieres llevar el rendimiento y la motivación de tu equipo al siguiente nivel? El Tablero de Objetivos es la herramienta perfecta para establecer objetivos claros para la próxima temporada y asegurarse de que sus atletas mejoran sus habilidades atléticas de una manera específica. Este cuadro de mandos proporciona una visión global de todos los acuerdos de objetivos entre entrenadores y atletas, que pueden vincularse estrechamente a las puntuaciones que figuran en el Cuadro de mandos de atletismo.

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Ventajas:

  • Establecimiento de objetivos para la próxima temporada: Con nuestro cuadro de mandos, puedes trabajar con tus deportistas para establecer objetivos claros, medibles y alcanzables para la próxima temporada. Estos objetivos pueden centrarse en diferentes aspectos del juego, desde las habilidades tácticas hasta el rendimiento individual.
  • Vinculación con las puntuaciones de atletismo: Los acuerdos de objetivos pueden vincularse estrechamente a las puntuaciones de atletismo que se registran en el Tablero de Atletismo. Esto le permite establecer objetivos específicos para el desarrollo atlético de cada atleta en función de sus habilidades actuales y el progreso deseado.
  • Presentación clara: El panel de control ofrece una presentación clara y fácil de entender de los acuerdos de objetivos para cada atleta. Puedes seguir el progreso de los atletas hacia sus objetivos y asegurarte de que van por buen camino.
  • Análisis del rendimiento: El panel te permite analizar el rendimiento de tus atletas en relación con sus acuerdos de objetivos. Puedes ver qué atletas están superando sus objetivos y cuáles necesitan apoyo adicional.
  • Transparencia: El panel promueve la transparencia y la comunicación abierta entre entrenadores y atletas.

Nuestro Cuadro de Mando de Fijación de Objetivos para Equipos de Balonmano es una herramienta esencial para cualquier entrenador de balonmano que quiera obtener lo mejor de su equipo. Establece objetivos claros, controla el progreso y alcanza nuevas cotas junto a tu equipo. Empieza hoy mismo y sienta las bases para una temporada llena de éxitos.

3) Panel de control de la participación de los jugadores

¿Es importante para usted el compromiso, el estado de ánimo y la motivación de sus atletas durante los entrenamientos y después de los partidos? ¿Quieres asegurarte de que cada atleta da lo mejor de sí mismo y está plenamente dedicado al equipo? Nuestro Tablero de Compromiso del Jugador de Balonmano te ofrece una visión profunda de la mentalidad de tus atletas para asegurarte de que el equipo va por el buen camino.

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Ventajas:

  • Registro del compromiso de los atletas: Nuestro cuadro de mandos registra continuamente el compromiso de cada atleta individual en los entrenamientos y después de los partidos. Se tienen en cuenta factores como el compromiso, la motivación y el espíritu de equipo.
  • Visualización codificada por colores: El compromiso de cada atleta se muestra claramente en los colores rojo, amarillo y verde para proporcionar información inmediata:
    • Rojo: deportistas poco comprometidos que necesitan apoyo o motivación adicionales.
    • Amarillo: Deportistas cuyo compromiso es moderado y para los que existe potencial de mejora.
    • Verde: Deportistas que muestran un alto nivel de compromiso y apoyan activamente al equipo.

Nuestro Tablero de Compromiso del Jugador de Balonmano es una herramienta indispensable para cualquier entrenador de balonmano que quiera asegurarse de que su equipo no sólo es atléticamente fuerte, sino también mentalmente fuerte. Fomente un fuerte compromiso, aumente la motivación y lleve a su equipo al máximo rendimiento en la cancha de balonmano. ¡Empiece hoy mismo y refuerce el vínculo y el compromiso de sus deportistas!